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商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品組合:
品牌:任e行
型號:79H
尺寸:8.5 x 6 x 3.8(含鏡頭) cm
重量:100 g
功能:移動偵測、數位變焦、點火啟動、延時關機、循環錄影、
重力感應、一鍵靜音、分段錄影、隨身硬碟
產地:中國
保固:主機保固1年,配件保固3個月




 

 


交換禮物

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保固期  

1年保固期

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(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「部落客推薦注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。

葉峻榳表示,在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱,建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外,低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要;可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。

他說,運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升;根據不同的運動類型,要補充適量碳水化合物。

葉峻榳指出,運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手。

他說,過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,最好可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,會是比較好的選擇。1060213

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

空汙問題嚴重,幾天前環保團體才走上街頭,要爭一口乾淨的空氣,而空氣汙染一方面影響健康,還會讓學生上課不專心,有同學因為霧霾乾脆戴口罩上課,為了解決問題,台中有高中全校裝設空氣清淨機,還有雲林的文昌國小,同樣在教室裝清淨機,讓同學可以專心上課。

天空灰濛濛,空氣品質好糟糕,外出民眾戴口罩隔絕髒空氣,但學生們,在教室上課卻得也得戴口罩、關窗。

把窗戶關起來,不讓髒空氣進入教室,台中這間私立高中,每間教室都裝上空氣清淨機,一共裝了76台,斥資300多萬,同學說,上開箱文課專心多了。

同學:「因為常常覺得有東西跑進鼻子裡,很不舒服,所以不能專心上課。」

上課專心,也減少過敏機會,佛心來的學校還有雲林西螺的這所國小。

同學:「空氣比較清新了。」

同學上課不再打噴嚏,不用戴口罩,因為每間教室都有空氣清淨機。

老師:「空氣品質提升了92%的提升率,整體來講對室內環境有大大改善。」

西螺文昌國小向縣府爭取經費300多萬,買了清淨機,替師生健康來把關,讓呼吸的空氣都是乾淨的。(民視新聞許家程、林進龍台中報導)

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